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ノコギリヤシ
前立腺肥大の初期症状の改善と予防
男性の排尿トラブル
男性型脱毛症
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◎学名：serenoa repens 科名：ヤシ科シュロ属
◎北米大陸南東部に自生する低木のヤシで、英語名をsaw palmetto（ソーパルメット）といいます。果実に含まれる成分が前立腺肥大症の初期の症状（残尿感、頻尿）に効果があるとされます。
◎前立腺肥大は加齢によって男性ホルモンと女性ホルモンのバランスがくずれるために起こるといわれます。
◎前立腺肥大のはじまりである肥大結節（前立腺の尿道に近いほうにできる結節）は５０代で 50 パーセント、70 代で 70 パーセントの男性に見られます。前立腺が肥大しだすと、5α-リダクターゼという酵素が分泌されて、男性ホルモンのテストステロンから、ジヒドロテストステロンをつくります。このジヒドロテストステロンが、さらに前立腺を肥大させます。
◎ノコギリヤシの働きのメカニズムは、まだはっきりしていませんが、ノコギリヤシに含まれる脂肪酸が、ジヒドロテストステロンの生成と、働きを抑制すると考えられています。
◎男性の抜け毛や薄毛は、ジヒドロテストステロンが、毛根を傷つけることが原因とされています。女性も 99 ： 1 の割合で分泌される、テストステロンのバランスがくずれると同様のことが起こります。ノコギリヤシが男性型の脱毛症にも効果があると考えられています。
ノコギリヤシの摂取目安
◎抽出サプリメントで、１日に 320 ミリグラム
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◎ 1 〜 2 カ月ていど継続して摂取して効果を見てください。
