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チェストベリー
月経前症候群
生理痛
生理不順
黄体ホルモン不全症
思春期の（女性ホルモンによる）ニキビ
更年期障害
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◎学名：Vitex agnus-castus 科名：クマツヅラ科 和名：セイヨウニンジンボク、イタリアニンジンボク
◎南ヨーロッパから中央アジアを原産とする植物で実を使用します。古代ローマやギリシャでは男女両方の制淫薬としてもちいられていました。
◎脳下垂体から分泌される性腺刺激ホルモンのうち、卵胞刺激ホルモンの分泌を抑制し黄体ホルモン形成ホルモンの分泌を促進します。これによって女性ホルモンのエストロゲンの分泌が抑えられ、プロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が促進されます。
◎女性ホルモンの一種、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌を促す作用から、生理不順や月経前症候群の症状を改善します。
◎ドイツでは月経前症候群の下腹部痛、イライラ感、頭痛、腰痛などの治療薬として承認されています。
摂取目安量
◎単独のサプリメントのほか、月経前症候群のためのサプリメントに配合されることが多い。
◎ハーブティとしても利用されます。
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◎特にありませんが、サプリメントの場合はドライベリーで３０〜４０ｍｇ相当分の抽出物が含有されています。
